Blessure opgelopen? Naar de fysio!

sport blessureIn ons land wordt er veel gedaan aan sport. Sporten die veel worden uitgevoerd zijn voetbal, tennis en hardlopen. Maar er zijn natuurlijk vele verschillende sporten die gedaan worden. Het komt soms voor dat men door het sporten een blessure oploopt.

Voor deze klachten kan men zorg krijgen. Vaak gaat het om relatief kleine blessures, maar door er tijdig bij te zijn wordt de kans op langdurige klachten verminderd. Er zijn diverse blessures die veel voorkomen bij het sporten. Zo is er bijvoorbeeld de enkel die verzwikt is, of iemand die een knieblessure heeft opgelopen.

De fysio

Als iemand een dergelijke blessure heeft opgelopen, dan gaat men in eerste instantie naar de huisarts. Deze eerste kan bepalen wat er precies aan de hand is en een advies geven. In bepaalde gevallen zal de huisarts de mensen met een blessure doorverwijzen naar de fysio. Men kiest vervolgens zijn of haar eigen fysiotherapie en maakt een afspraak. Daar kunnen de mensen geholpen worden met deze klachten.

Deze instellingen zijn er om de blessure zo snel mogelijk te verhelpen. Afhankelijk van de blessure kan er worden gemasseerd of oefeningen worden gedaan. Ook zullen er vaak oefeningen meegegeven worden om thuis uit te voeren. De behandeling bij de fysio duurt meestal een half uurtje, maar in bepaalde gevallen is dit langer.

Advies om blessures te voorkomen

Natuurlijk kunt u altijd hulp krijgen als een blessure is opgelopen, maar voorkomen is natuurlijk altijd nog beter dan genezen. Een fysiotherapeut kan ook advies geven over uw specifieke situatie, om de blessure in de toekomst te voorkomen. Denk bij het hardlopen bijvoorbeeld aan het op de juiste manier afrollen van de voet, of bij het voetballen aan de juiste manier van een bal wegtrappen. Dit advies kan ook worden gegeven tijdens een behandeling en helpt u dus in de toekomst om dezelfde blessure te voorkomen.

Goud is geen betaalmiddel meer, maar nog steeds geld waard

Goud is een interessant materiaal. Vroeger werd het natuurlijk gebruikt om mee te betalen, dat is heel erg lang geleden. Er is ook nog een hele lange tijd geweest dat al het geld wat er rond ging in een land, moest zijn vertegenwoordigd door goud. Dit werd ook wel de goudstandaard genoemd. Al het geld dat was dus gekoppeld aan het goud. In 1971 is deze goudstandaard afgeschaft.

Tegenwoordig kan er geld bij worden geprint, zonder dat dit gekoppeld is aan geld. Hierdoor neemt in feite de waarde van geld af. In tijden van economische crisis komt altijd weer de discussie naar boven of het niet een beter idee is om te investeren in goud. Sommige economen zweren erbij, terwijl anderen het juist niets vinden. Zo zagen we op de televisie in de periode van de kredietcrisis veel mensen bij televisieprogramma’s verschijnen om hierover te discussiëren.

Goud is maar beperkt beschikbaar en heeft daardoor dus waarde

goudstavenGoud is een grondstof en maar in beperkte hoeveelheid beschikbaar. Dit maakt het extra waardevol. Als er maar weinig van een bepaalde grondstof is, maar de vraag is hoog, dan stijgt de prijs. Je ziet dan ook vaak de goudprijs stijgen op het moment dat er meer vraag naar is, bijvoorbeeld dus in tijdens van financiële onzekerheid. Volgens Thomson Reuters GFMS is op de hele wereld momenteel zo’n 180.000 ton goud opgegraven. Dat klinkt natuurlijk als een hoop, maar als je dit alles tot een grote kubus zou samensmelten zou deze een afmeting hebben van minder dan 21 x 21 x 21 meter.

Gouden sieraden zijn ook geld waard

Vaak hebben mensen bepaalde sieraden van goud. Denk aan een ketting een horloge of andere sieraden. Deze sieraden hebben natuurlijk vaak een emotionele waarde die niet in geld is uit te drukken, maar er zit ook een percentage goud in. Inkopers van goud spelen hier op in. Door goud in te kopen van particulieren tegen een eerlijke prijs en weer door te verkopen, is er een hele nieuwe branche ontstaan. Er zijn in iedere stad of dorp wel een aantal plekken waar goud kan worden verkocht.

Deze goud inkopers zullen vaak wel een wat lagere prijs rekenen dan de goudprijs op dat moment. Er moet natuurlijk nog iets aan worden verdiend, wat logisch is. Wat ook belangrijk is om te weten is dat veel sieraden niet zijn gemaakt van 100% puur goud. Dat is ook niet handig, aangezien goud een vrij zacht materiaal is. Er wordt dan ook vaak een legering van gemaakt met andere metalen. Het sieraad bevat dan slechts een percentage goud, op basis van dit percentage wordt een bod uitgebracht.

Diverse ingrepen in de cosmetische chirurgie

Cosmetische of plastische chirurgie is een term waar u wellicht wel eens van gehoord heeft. In de voorbijgaande jaren is dit steeds populairder geworden en is er meer aandacht voor gekomen. Mensen lijken er ook eerder voor uit te komen en zich niet te schamen om een ingreep uit te laten voeren. Een bekende ingreep voor vrouwen is het vergroten van de borsten. Een ingreep die, zoals de naam al doet vermoeden, voor een grotere boezem kan zorgen. Daarnaast zijn er nog talloze andere ingrepen van een neuscorrectie tot een ingreep om overtollig vel te verwijderen op de buik (de buikwandcorrectie).

cosmetische chirurgieAlhoewel plastische chirurgie ooit bedoeld was om soldaten uit oorlogsgebieden weer een normaal gezicht / uiterlijk te geven, is er nu veel aandacht voor cosmetische chirurgie. Mensen willen iets aan het uiterlijk aanpassen zoals de neus, de borsten of iets anders. Voor deze ingrepen kan er naar een kliniek gegaan worden waar deze ingrepen gedaan worden. Hier zijn specialisten werkzaam in de plastische chirurgie die op basis van een consult kunnen bepalen of er iets gedaan kan worden met de wensen. Ieder lichaam is natuurlijk verschillend en hier moet dus naar gekeken worden.

De nieuwe techniek lipofilling

Een relatief nieuwe techniek in de plastische chirurgie is lipofilling. Een techniek die via een liposuctie / liposculptuur vet van een bepaalde plek wegneemt (bijvoorbeeld buik, benen) en dit op een andere plek weer injecteert (bijvoorbeeld borsten, gezicht). De techniek lipofilling maakt dus gebruik van lichaamseigen vetweefsels in plaats van kunstmatige fillers. Dit zorgt voor minder complicaties.

Wat trek jij met kerst aan?

De kerstdagen staan natuurlijk weer voor de deur, een heel erg gezellig periode waarin tijd wordt doorgebracht met de familie en met vrienden. Het is altijd wel even stressen, zeker als er eters komen. Er moeten boodschappen gedaan worden en er wordt uitgepakt. Ook is het altijd leuk om iets moois aan te trekken met de feestdagen. Weet u al wat u aantrekt met het diner? Hier een klein beetje inspiratie:

Een strik voor de heren

strik dragen

Met een strik kun je tijdens de feestdagen als man niet de mist ingaan. Zoals u op bovenstaande foto kunt zien ziet dit er gewoon heel erg strak uit. Natuurlijk moet er een mooi overhemd en een mooi colbert bij gedragen worden, dat is wel belangrijk.

Een elegante jurk + mooi sieraad voor de vrouwen

sieraad vrouwen

Voor de vrouwen is een elegante jurk zeker een aanrader, helemaal als de man in pak en strik gaat. Een mooi jurkje kan natuurlijk worden afgemaakt met een mooi sieraad zoals dat hierboven is afgebeeld.